Variedades • 21:15h • 16 de agosto de 2025
Não fui promovido: como transformar frustração em oportunidade de crescimento
Especialista aponta critérios que vão além da entrega técnica e explica como conquistar espaço para subir na carreira
Jornalista: Luis Potenza MTb 37.357 | Com informações da Digital Trix | Foto: Arquivo/Âncora1

Para muitos profissionais, ouvir “parabéns, você foi promovido” é o reconhecimento mais esperado, junto a um aumento de salário. Mas quando esse momento nunca chega, a frustração pode pesar. De acordo com Rodrigo Magalhães, sócio da EXEC, as empresas analisam muito mais do que resultados consistentes ao considerar uma promoção. “Sustentabilidade, colaboração, inteligência emocional, escuta ativa e capacidade de desenvolver o entorno são aspectos que fazem parte do pacote de avaliação”, explica.
Caminhos possíveis para evoluir
Magalhães lembra que há duas trilhas principais de crescimento: liderança ou especialização técnica. A primeira exige competências como multiplicar resultados por meio das pessoas, inspirar mudanças e agregar valor estratégico. Já a especialização técnica tende a ser mais linear, com menos oportunidades em níveis sêniores sem escopo de gestão. Nem todo bom executor, destaca ele, se torna automaticamente um bom líder.
Visibilidade estratégica conta pontos
Muitas promoções não chegam por falta de visibilidade estratégica. Isso não significa autopromoção, mas presença e influência nos fóruns certos. “Quem é invisível nas discussões relevantes dificilmente será lembrado quando surgem oportunidades”, reforça Magalhães. Mostrar disponibilidade, comunicar resultados e se posicionar em espaços-chave amplia o alcance e o reconhecimento.
Relacionamentos e protagonismo
Construir relacionamentos sólidos é um ativo valioso. Líderes e colegas influenciam diretamente em indicações e patrocínios internos. Além disso, protagonismo é essencial. Segundo Magalhães, crescimento sem protagonismo é sorte, e sorte não se sustenta. Feedbacks, planos de ação e posicionamento alinhado ao negócio formam a base para avançar.
Entender a cultura organizacional
O alinhamento com a cultura da empresa pode ser decisivo. Ambientes com baixa meritocracia podem frustrar profissionais orientados por métricas. “Tenha clareza das regras do jogo e escolha onde investir sua energia”, aconselha.
Passos práticos para buscar a promoção
- Mapeie possibilidades internas, como projetos ou squads;
- Encontre um “patrocinador” que reconheça seu valor;
- Construa um plano de carreira com alternativas;
- Use seus resultados a favor, dentro e fora da empresa;
- Reavalie se a cultura da empresa favorece promoções;
- Cuide da sua energia e narrativa, aproveitando a frustração para se reinventar.
A disputa por cargos de liderança é cada vez mais acirrada. Para Magalhães, o diferencial está em se tornar valioso, ser lembrado por quem decide e manter a saúde psicológica em dia. “Não é receita de bolo, mas aumenta muito suas chances de chegar lá”, conclui.
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