Amplitude térmica pode trazer complicações à saúde, alerta especialista

A amplitude térmica, caracterizada pela grande variação entre as temperaturas mínima e máxima ao longo do dia, pode provocar impactos na saúde, especialmente nos sistemas respiratório e cardiovascular. As mudanças bruscas favorecem o surgimento de infecções respiratórias, crises de rinite, sinusite e asma, além de elevar a pressão arterial e aumentar o risco de complicações cardíacas, principalmente entre idosos e pessoas com doenças crônicas.

Segundo o diretor do Pronto-Socorro do Hospital do Servidor Público Estadual (HSPE), Werlley de Almeida Januzzi, as oscilações de temperatura irritam as vias aéreas, aumentam a produção de secreções e favorecem infecções virais. Também podem agravar doenças como asma e doença pulmonar obstrutiva crônica (DPOC).

Além dos problemas respiratórios, as variações de temperatura podem causar sintomas como fadiga, dor de cabeça, dores musculares e mal-estar, em razão do esforço do organismo para manter a temperatura corporal. No sistema cardiovascular, essas alterações podem aumentar a pressão arterial e sobrecarregar o coração, especialmente em pessoas com hipertensão, insuficiência cardíaca ou doença arterial coronariana.

Crianças, idosos, gestantes e pessoas com doenças respiratórias ou cardiovasculares estão entre os grupos mais vulneráveis, por apresentarem menor capacidade de adaptação às mudanças climáticas.

Como reduzir os riscos

Para minimizar os efeitos da amplitude térmica, a recomendação é usar roupas em camadas, permitindo adequar a vestimenta às mudanças de temperatura ao longo do dia.

Outras medidas importantes incluem manter boa hidratação, alimentação equilibrada e sono adequado, além de manter a vacinação em dia, especialmente contra a gripe e a Covid-19.

Também é fundamental procurar atendimento médico em caso de falta de ar, dor no peito, febre persistente, desmaios ou agravamento de doenças respiratórias e cardiovasculares. Pessoas com doenças crônicas devem manter acompanhamento médico regular e seguir corretamente o tratamento prescrito.